BEBERAPA TANDA MASALAH MENTAL KARENA KETIDAKMAMPUAN EMOSIONAL

AGEN POKER - Tidak semua orang dapat mengidentifikasi masalah mental yang disebabkan oleh kelalaian emosional.

Alison Block, Ph.D., seorang psikolog berlisensi yang merupakan Direktur Pusat Psikologi Kesehatan di Oceanport, New Jersey, Amerika Serikat, mengatakan bahwa ada empat tanda masalah mental yang terkait dengan kelalaian emosional.

Ragu-ragu untuk mengekspresikan gagasan. Dalam situasi yang sederhana, misalnya saat menentukan tempat makan, orang yang memiliki ketakutan untuk diabaikan dapat memilih untuk tetap diam dan setuju dengan orang lain untuk menghindari konflik.
Terlalu marah atau terluka saat orang lain gagal memenuhi janji mereka, bahkan dengan alasan yang masuk akal. Bagi orang bermasalah yang peka terhadap kelalaian, janji yang tak terpenuhi akan membuat mereka merasa malu, sedih dan diabaikan.
Menjaga jarak yang nyaman dengan orang lain. Menjadi emosional tergantung pada orang lain mungkin tampak menyeramkan sehingga akan lebih baik jika mereka menjaga jarak dan merasa aman.
Cenderung meremehkan kehadiran orang lain. Berpura-pura mengabaikan orang lain karena takut diabaikan. Jangan menutup diri atau menyangkal masalah pengabaian emosional yang dialami sendiri atau orang yang Anda cintai. Cara terbaik untuk mengobati luka adalah dengan mengidentifikasi penyebabnya.

Begitu Anda tahu apa dan yang telah mengganggu pikiran dan kesehatan mental Anda, akan lebih mudah mengendalikan rasa takut dan trauma terutama jika Anda telah berdamai dengan diri sendiri. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog untuk membantu Anda menyembuhkan luka psikologis Anda.